Productividad Emocional

Eres de las personas que constantemente se pregunta ¿Por qué tengo que reaccionar así? Sin obtener respuestas claras.

¿Sientes inseguridad de no saber cómo lidiar con lo que sientes porque hay una lucha entre lo que deberías sentir y lo que realmente sientes?

O ¿te ha sucedido que evitas un montón de situaciones por el hecho de solo pensar en que te vas a sentir incómodo (a), razón que te hace huir?

Por todas estas razones decidí crear este programa, pues yo también lo he vivido, y me ha tocado luchar con muchas situaciones solo por no saber qué hacer con lo que estaba sintiendo o por evitar sentir. Presencié en múltiples oportunidades una desconexión entre mi cerebro y mis emociones y me aterraba la idea de no saber cómo lidiar con eso. Así como también es una razón que veo constantemente en mis pacientes cuando acuden a mi en búsqueda de ayuda.

Como psicóloga, coach y humana puedo decirte con certeza que la gestión emocional es un proceso muy primitivo que se ha estudiado desde hace poco tiempo, por lo tanto, es importante recalcar que como todo proceso cada quien tiene su forma y sus tiempos, esto no va a ser inmediato, lo que sí te puedo garantizar es que una vez tengas apertura emocional, tu percepción de vida ya no será la misma.

Al comenzar con la psicología me encontré con la realidad de que existían un sinfín de formas y maneras de ejercer en la práctica, muchas escuelas y corrientes psicológicas. Luego vinieron las consultas y comencé a seguir los protocolos aprendidos, pero me di cuenta que en mis pacientes había un vacío enorme de autoconocimiento lo que me hizo enfocarme en esa área por un tiempo, sin embargo, sentía que hacía falta algo más. Hasta que descubrí la importancia de la gestión emocional y ¡GUAO! me di cuenta que las emociones eran la matriz y el centro de la mayoría de los problemas que las personas manifestaban en consulta, es por esta razón que tomé la decisión de especializarme en inteligencia emocional, lo que ha tenido un impacto fuertemente positivo en mis pacientes pues he dado en el clavo en sus procesos, permitiéndoles ahorrarse montones de conflictos innecesarios, malestares de todo tipo. Y es que, ¿quién no desea bienestar y tranquilidad?

Entonces ahora que has leído mi propósito, me presento, mi nombre es Conchita Torres (aunque me puedes llamar Psiconchy) soy psicóloga y coach de profesión y lo que más me ha fascinado de la psicología es conocer cómo funcionamos tanto mental como físicamente. Soy conocida por mi carisma y mi capacidad de sintetizar información compleja para comunicarla de manera simple, por ser autora de un libro llamado “Equilibradamente”, por los martes de Psiconfesiones, participación en programas de radio, un canal de youtube, conferencias y ser terapeuta dedicada a las sesiones personalizadas.

Te ayudaré en este camino a descubrirte, a conectar contigo y mi lema principal es “sí podemos conectar la razón con la pasión”.

¡No puedo esperar por ver los resultados de tu progreso!

¿Te imaginas si pudieses saber qué hacer cuando comienzas a percibir esa incomodidad de pensamientos y sensaciones físicas por alguna emoción?

O liberarte de esas ataduras que no te permiten avanzar por tus creencias y falta de conexión con lo que realmente eres.

Y mejor aún ¿poder hacer lo que quieres, cómo lo quieres, cuando lo quieres sin hacerle daño a nadie porque la responsabilidad afectiva es tu gran fuerte?

Te presento mi nuevo programa Productividad Emocional

¿De qué trata?

Productividad Emocional es un programa inspirado en el impulso del bienestar integral, en donde aprenderás a generar indicadores que te ayudarán a medir e interpretar tus reacciones emocionales de forma clara y precisa para así obtener una adaptación equilibrada en cualquier medio donde te desenvuelvas.

En pocas palabras “Te enseñaremos a conocerte y sacarle potencial a tu lado más primitivo (emocional) y conectarlos con las mejores reacciones que puedas desarrollar (racional)".

Vas a aprender...

A liderarte a ti...  Aumentar tu confianza personal... A entender el "por qué" de tus reacciones... Conocer tu conexión Mente-Cuerpo... Te permitirá concretar tus metas con mayor seguridad.

¿Cómo lo haremos?

El programa se distribuye en cuatro (4) módulos con una clase en vivo semanal,  audios con ejercicios y acceso al grupo exclusivo para hacer esta actividad los más participativa posible, los días de las clases serán: lunes 31/07, 07/08, 21/08 y 28/08 la clase de cierre, te recuerdo que las clases serán grabadas así que si no puedes asistir a alguna vas a tener acceso a ella. También tendremos una guía explicativa por clase con ejercicios prácticos donde trabajaremos el dominio de los siguientes aspectos:

• Conocerás todo sobre tus emociones  primarias, sus características, sensaciones físicas y mentales.
• Participarás activamente en las decisiones sobre el desarrollo y función de tu estado emocional.
• Identificarás el impacto que tiene la  sinergia entre tus emociones y tus pensamientos para generar estrategias de autoregulación.
• Pondrás a prueba tu estrategia única de autorregulación emocional.
• Medirás el impacto en tu productividad integral.

¡Todo esto lo realizaremos en conjunto con apoyo constante!

¿Conchy y cómo puedo saber si esto es para mi?

Esto es para ti si quieres hacer un upgrade en autoconocimiento... si deseas sentir la seguridad de que no importa lo que suceda porque ya tu tienes una guía de como sientes, piensas y reaccionas antes distintas emociones... si deseas enseñar con el ejemplo lo que es autoregularse a si mismo sin esperar que los demás cambien para poder hacerlo...

Esto no es para personas que tengan resistencia a conocerse a sí mismas... que quieren "todo de forma inmediata" sin detenerse a conocer el porqué de lo que piensa, siente y actúa... para aquellos que piensan que ser feliz es esconder lo que sienten y aguantar.

Si tu eres de las personas que despertó y desea una creación de conciencia personal más profunda entonces nos vemos en las clases.

Cariños,

Psiconchy