ME "Programa de Inteligencia Emocional" Yo Controlo mis Emociones

¿Qué es ME?

Es una máquina de experiencias que he creado con mucha ilusión para que aprendas a conocer, identificar, aceptar y transformar tus emociones primarias en lo que realmente deseas.

¿Quién puede hacer el programa?

Todas las personas mayores de edad que estén cansadas de reaccionar ante situaciones de una manera que no les gusta y se hacen la pregunta de: ¿por qué reacciono así? Constantemente, también para las personas que quieran aprender a identificar sus emociones como parte de su crecimiento personal incentivando su inteligencia emocional.

¿Cómo se me ocurrió hacer esto?

En cuarentena, con más tiempo para reflexionar, un día me puse a revisar los casos de consultas (para hacer un poco de orden) y me di cuenta que la mayoría de mis pacientes recurren a terapia por problemas emocionales y de autoestima, es decir, poco autoconocimiento en sí mismos (as). Esto fue detonante para empezar a…